| Blijf bewegen om sterk op eigen benen te blijven staan. Zelf oefenen om stevig en sterker op uw benen te staan? In Bussum zijn er verschillende laagdrempelige beweeggroepen speciaal voor 65 jaar en ouder. Er is nog plek bij de volgende beweeggroepen: Ravelijn: donderdag 13.00-14.00 uur, recreatieruimte – voor bewoners en wijkbewoners |
Vallen komt vaak voor bij ouderen. Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen. Loopt u minder zeker? Bent u bang om te vallen? Of bent u al eens gevallen? Dan is het goed om hierover te praten.
Wat kunt u doen?
Kom naar een bijeenkomst over valpreventie van IK STA STERK. Deze bijeenkomst duurt 1,5 uur. U krijgt:
Bijeenkomsten
Datum: Dinsdag 30 september
Tijd: 14.30-16.00 uur
Locatie: Bibliotheek Bussum, Wilhelminaplantsoen 18, Bussum.